Les vergetures, tout ce qu’il faut savoir sur ce problème de peau

Les vergetures sont des marques sur le corps qui sont causées par le déchirement du derme profond situé entre l’épiderme et l’hypoderme. 

Elles sont sous forme de stries qui ressemblent à des cicatrices en longueur, de couleur rouge violacé. Avec le temps, elles deviennent de couleur blanches claires presque pareil à la couleur de la peau.  

Ces stries se situent principalement sur : 

• Le ventre 
• Les seins 
• Les fesses 
• Les cuisses 
• Les bras 

Elles peuvent également apparaitre lors de la grossesse ou d’une prise de poids, ou au cas d’une perte brutale de poids. 

Les vergetures, quel sont ces causes ? 

Les causes de vergetures sont nombreuses, elles peuvent être d’origine hormonale liée à une production très importante du cortisol, ou un étirement de la peau dû à une prise de poids rapide ou à la grossesse.

La prise régulière des crèmes contenant des corticoïdes peut être une des causes de l’apparition des vergetures. Et ayant une peau très fine peut causer l’apparence des vergetures sur le corps. 

La maladie de Cushing ou syndrome de Marfan dû à l’augmentation de corticoïdes dans le corps, est à l’origine d’importante vergetures. 

Les vergetures, comment les traiter ? 

Pour limiter l’apparition des vergetures, il faut mettre en place deux stratégies complémentaires et agir en interne et en externe. 

Avoir une peau de qualité contenant un taux important de collagène et d’élastine est essentiel pour minimiser l’apparition des vergetures, pour cela il est important de faire attention à notre nourriture ; elle doit être riche en vitamines, aux minéraux et aux oligo-aliments, éléments essentiels à la fabrication de l’élastine et du collagène.   

Il faut favoriser des aliments riches en provitamine A, en vitamine E, en Zinc, en vitamine C et en acides gras essentiels oméga 3 et 6.

En parallèle à la qualité et l’équilibre de notre alimentation ; une bonne gestion de stress est indispensable pour prendre soin de notre peau, il faut privilégier les activités douces comme le Yoga, la relaxation, la peinture, le activités sportives modérées, toutes ces actions sont excellentes pour mieux gérer le stress et l’anxiété. 

Une peau de grande qualité passe aussi par une bonne hydratation de notre corps, il faut impérativement boire 1.5L d’eau quotidiennement.

L’hydratation de la peau avec des produits convenables est une solution qu’il ne faut la négliger afin de traiter les vergetures du corps. Les soins huileux comme l’huile d’amande ou l’huile d’argan sont très efficaces, l’Aloe Vera permet aussi d’hydrater la peau et de garantir sa bonne teneur en eau.